Dat gevoel dat je soms bekruipt wanneer s' ochtends de vogeltjes fluiten en de zon door de spleten van de gordijnen je wekt.
Of wanneer s' avonds laat, de laatste stralen van de zon je wang verwarmen en de maan zo helder schijnt dat de hemel helemaal is verlicht en de sterren nog mooier maakt.
Dat gevoel dat onbeschrijfbaar is maar o zo vaak geprobeerd is te beschrijven?
Dat gevoel dat over je neerkomt als een onzichtbare warme deken. Dat gevoel dat intens en tegelijkertijd zo onverwacht en belangrijk is.
Het gevoel dat alle leegte ineens vult, en zaken die er eigenlijk niet toe doen op de achtergrond laat verdwijnen. Zware gedachten verlaten je hoofd, zwakken af en zijn nog maar echo’s die enkel weerklinken als dat gevoel weer verdwijnt.
Wat is nu dat gevoel dat zorgt dat het eerste waar je aan denkt in de morgen, je het gevoel geeft de hele wereld aan te kunnen.
Dat gevoel noemt men geluk, dat gevoel is onbetaalbaar, onvoorwaardelijk en ongrijpbaar.
Geluk (of gelukkig zijn) is als je tevreden bent met je huidige leven. Hierbij ervaar je positieve emoties, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid. Het is het gevoel wat je op elk moment kan overkomen als je er voor open staat, als je wilt en kunt zien hoe mooi het leven, de wereld, mensen, gebeurtenissen of een situatie is. Vaak is dit persoonlijk en voor iedereen anders.
Typisch is ook dat dit gevoel er niet continue kan zijn maar je zo nu en dan overkomt wanneer je iets bereikt hebt of wanneer je iets moois ziet of hoort, door iets vertederends word of door een herinnering en dat dit gevoel daarna terug afzwakt.
Vooral wanneer je dit gevoel een tijdlang gemist hebt (bv tijdens een moeilijke periode of een periode van depressie) kan je dat gevoel des te intenser waarderen, als het je overkomt.
Zo kan het misschien zo zijn dat mensen die alles hebben en geen tegenslagen tegenkomen soms minder gelukkig (zelfs ongelukkiger) zijn dan mensen die nu en dan een tegenslag hebben.
Soms pas wanneer je de diepste dalen hebt gezien zie je meer geluksmomenten om je heen en soms ook juist niet……..
Juist dat geluksgevoel is niet zomaar op te roepen, het komt en gaat zonder dat wij er vat op hebben. Wat kun je doen om dat gevoel te krijgen en te houden? Uiteindelijk, wil iedereen dat gevoel eigenlijk continu maar weet niemand echt hoe we dat voor elkaar moeten krijgen.
Je krijgt dat gevoel bij een geboorte, bij verliefdheid maar ook bij materialistische dingen als een nieuw huis, nieuwe auto of door iets kleins en simpels als een bosje zelf geplukte bloemen van je kinderen. Ongeacht wat dat gevoel heeft veroorzaakt, na verloop van tijd verdwijnt het weer en dat merk je pas als je het dat gevoel het meeste mist. Geluk is een oncontroleerbaar gevoel, een gevoel waar je als mens trots op kunt zijn. Het bewijst je mensheid, het feit dat je leeft.
Toch, het gevoel sterft weg, wanneer je er niet bij stil staat en dat gevoel voor lief neemt, niet genoeg waardeert. En er valt zoveel te waarderen!
Ik word gelukkig van……een knuffel, dikke kus en liefde van mijn kids.
Ik word gelukkig van……de giechelende en gieberende lach van mijn dochter.
Ik word gelukkig van……het trotse gezicht van mijn puber die zich DE man in huis voelt.
Ik word gelukkig van……zomaar een lief berichtje van mijn (stief)dochters.
Ik word gelukkig van……keihard de muziek aan in mijn auto en hard meezingen.
Ik word gelukkig van……mijn leuke, en mooie huisje waar ik hard voor geknokt heb.
Ik word gelukkig van……lekker bbq’en met familie en/of vrienden.
Ik word gelukkig van……lekker stappen met mijn neefje en vrienden(innen).
Ik word gelukkig van……een hele avond dansen en los gaan op muziek.
Ik word gelukkig van……uitslapen en dan een ontbijtje op bed krijgen.
Ik word gelukkig van……een warm bad met een goed boek, en wat lekkers.
Ik word gelukkig van……avondje voor de buis, filmpje kijken, lekkere hapjes en drankjes.
Ik zoek het in de kleine dingen maar dat is vaak zo moeilijk, want eerlijk is eerlijk als alles tegen zit zie je alles wat je gelukkig maakt minder. En soms mis je 2 armen om je heen, iemand om samen die geluksmomenten mee te delen.
Het geluksgevoel is als steentjes die ketsen over het water en de rimpels die dan ontstaan in het water, uiteindelijk vervagen de rimpels weer, net zoals dat gevoel ook oplost.
Wat blijft zijn de steentjes op de bodem van het water.
Koester deze steentjes.....het zijn je herinneringen aan de mooie dingen in het leven.
